Eine Sinn- oder Lebenskrise kann durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst werden und ist sehr individuell.

Durch lebensverändernde Umstände,  Erfahrungen von Verlust oder Enttäuschungen, können sich Orientierungslosigkeit, das Gefühl der Bodenlosigkeit - wie im freien Fall - sowie der Eindruck von Sinnlosigkeit, einstellen.

Unzufriedenheit oder Umbrüche in Familie, Beruf und / oder sozialem Umfeld führen nicht selten in eine Krise.

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