Schlafstörungen sind häufig und können durch unterschiedliche Faktoren verursacht werden. Sie manifestieren sich durch Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen.

Nächtliches Grübeln führt zu überhöhter Müdigkeit während des Tages, was wiederum die Stimmung und Leistungsfähigkeit reduzieren kann. Der Schlaf dient der Regeneration des Körpers und der Psyche, daher sollten Schlafstörungen ernst genommen werden und ihre Ursachen ergründet werden.

Unterschiedliche Erkrankungen gehen mit verändertem Schlafverhalten einher, umso wichtiger ist hier die Ursachenforschung und die konsequente Behandlung.

Die Behandlungsmöglichkeiten reichen von Maßnahmen zur Schlafhygiene bis zur medikamentösen Schlafunterstützung.

Ich unterstütze Sie gern !
Einfühlsam, ganzheitlich und kompetent.
Vereinbaren Sie einen Termin.